Data wydania:   10 listopada 1975 r.
Wytwórnia płytowa:   Polar Music
Producent:   Benny Andersson
| Björn UlvaeusFrida ensam wydany został cztery lata po debiutanckim albumie "Frida" i - podobnie jak on - zawiera wyłącznie covery. Na płycie znalazły się m.in. piosenki wykonywane pierwotnie przez Davida Bowie, zespoły 10cc, The Beach Boys, włoskiego piosenkarza Drupiego. Wyjątek stanowi otwierający album "Fernando" - zaśpiewana solo przez Fridę szwedzka wersja tego znanego z repertuaru zespołu ABBA utworu. Trzeba tu zaznaczyć, że wersja z albumu Fridy jest wcześniejsza a także że szwedzki tekst piosenki - autorstwa Stiga Andersona, całkowicie różni się od wersji angielskiej napisanej przez Bjorna Ulvaeusa.
,Płyta została życzliwie przyjęta zarówno przez krytyków muzycznych jak i rodzimą publiczność: "Frida ensam" zadebiutowała na pierwszym miejscu szwedzkiej listy najlepiej sprzedających się albumów i pozostała w zestawieniu przez 20 tygodni.
Zremasterowane wydanie na CD z 2005 r. zawiera dodatkowo dwa utwory, oba będące coverami piosenek włoskich: "Man vill ju leva lite dessemellan" (w oryginale nosząca tytuł "Chi Salta Il Fosso") oraz "Ska man skratta eller gråta?" (w wersji oryginalnej zatytułowana "Principessa").
1.  Fernando (Björn Ulvaeus, Stig Anderson, Benny Andersson) - 4:14
2.  Jag är mig själv nu (Jerry Fuller, Marie Bergman) - 3:05
3.  Som en sparv (Jan Askelind, Barbro Hörberg) - 3:43
4.  Vill du låna en man? (Norris Wilson, Rory Michael Bourke, Billy Sherrill, Stig Anderson) - 2:45
5.  Liv på Mars? (David Bowie, Owe Junsjö) - 3:48
6.  Syrtaki (Giorgos Zambetas, Alekos Sakellarios, Sam Lundwall) - 2:58
7.  Aldrig mej (Enrico Riccardi, Luigi Albertelli, Stig Anderson) - 4:06
8.  Guld och gröna ängar (Eric Stewart, Graham Gouldman, Owe Junsjö) - 3:41
9.  Ett liv i solen (Flavio Paulin, Ivano Michetti, Mats Paulson) - 3:53
10.  Skulle de' va' skönt (Brian Wilson, Tony Asher, Marie Bergman) - 3:17
11.  Var är min clown? (Stephen Sondheim, Mats Paulson) - 4:22